Register Login
Pordeeshops

Tag วิตามิน

Author July 04, 2019

วิธีกินน้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าว (coconut oil) เป็นน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าน้ำมันช¬นิดอื่น เพราะมีกรดไขมันอิ่มตัวสายปานกลาง ร่างกายดึงไปเผาผลาญได้เร็วและยังมีแร่ธาตุสำคัญและวิตามินละลายในไขมันบางชนิด เช่น แคลเซียม แมกนีเซียม เบต้าแคโรทีน วิตามินเอ ดี อี เค ที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้งานได้ทันที ...
views: 106 read more ⟶
Author July 01, 2019

“รอยแตกลาย” รักษาได้ด้วยน้ำมันมะพร้าว

ความกังวลใจเมื่อผิวแตกลาย หลาย ๆ คนหาทางรักษา บางคนเสียเงินไปหลายหลักเพื่อที่จะทำให้ผิวแตกลายนั้นหายไป แต่จริง ๆ แล้วผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอย่างน้ำมันมะพร้าวสามารถให้ประโยชน์ในด้านผิวหนังได้อย่างมากมาย ...
views: 117 read more ⟶
Author June 17, 2019

“ดื่มนมวัว” เสี่ยงโรค จริงมั้ย?

การดื่มนมวัวอุดมไปด้วยสารอาหารคุณค่าสูงต่อร่างกายอย่างมาก แต่ก็มีผู้คนที่แพ้นมวัวจำนวนไม่น้อย เกิดอาการแพ้รุนแรง ด้วยเหตุนี้จึงทำให้ผู้คนบางกลุ่มไม่สนับสนุนการดื่มนมวัวและอ้างผลงานวิจัยที่บอกว่าการดื่มนมวัวนั้นเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง...
views: 87 read more ⟶
Author June 10, 2019

ชนิดของนม ควรดื่มในช่วงเวลาไหน

นมเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ถ้าเราเลือกดื่มนมให้สัมพันธ์กับร่างกายนั้นก็จะยิ่งช่วยให้ร่างกายของเราได้รับนมในแต่ละประเภทในเวลาที่ถูกต้องก็จะช่วยส่งเสริมให้ร่างกายได้ทำงานถูกกระบวนการ เราไปดูกันค่ะว่านมประเภทไหนควรดื่มในเวลาไหนถึงจะดีที่สุด...
views: 96 read more ⟶
Author June 09, 2019

อาหารบำรุงสมอง

สมองเป็นส่วนที่มีความสำคัญต่อระบบร่างกายอย่างมาก เป็นอวัยวะส่วนหนึ่งที่ต้องการอาหารมาบำรุงเหมือนกับร่างกาย เพื่อให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและสั่งการมายังส่วนต่างๆ ของร่างกาย แล้วรู้หรือไม่ว่าอาหารบำรุงสมองมีอะไรกันบ้าง ?...
views: 75 read more ⟶
Author May 14, 2019

น้ำผัก-ผลไม้ ตัวช่วยสุขภาพดี

น้ำผักผลไม้สด อีกทางเลือกหนึ่งที่กำลังได้รับความสนใจเป็นอย่างมาก เพราะไม่เพียงแต่จะช่วยทำให้มีสุขภาพดีเท่านั้น แต่ยังช่วยทำให้ร่างกายสดชื่นขึ้นอีกด้วย ...
views: 133 read more ⟶
Author May 13, 2019

น้ำยันฮี คืออะไร

น้ำเป็นส่วนประกอบที่สำคัญสำหรับร่างกาย การดื่มน้ำเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นในกิจวัตรประจำวันของ ทุก ๆ คนอยู่แล้ว จากดื่มน้ำธรรมดา ๆ เราลองเปลี่ยนมาดื่มน้ำที่ดีต่อสุขภาพอย่างน้ำยันฮีกันดีกว่าค่ะ จะดีต่อสุขภาพยังไงเราไปดูประโยชน์ของน้ำยันฮีกันเลยค่ะ...
views: 276 read more ⟶
Author May 07, 2019

ประโยชน์ของผักผลไม้ 5 สี

ผักและผลไม้มีวิตามิน แร่ธาตุ ไฟเบอร์ และสารอาหารอื่น ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย สามารถแบ่งออกเป็น 5 กลุ่ม 5 สี ซึ่งแต่ละสีมีสารอาหารและคุณประโยชน์ที่แตกต่างกันไป การทานผักผลไม้ให้หลากหลายและครบทั้ง 5 สี จะช่วยลดความเสี่ยงจากโรคต่าง ๆ ได้ วันนี้เราจะพาไปรู้จักกับผักผลไม้ 5 สี ว่ามีสีอะไรบ้างแล...
views: 305 read more ⟶
Showing 1 to 8 of 17 (3 Pages)
Adsense SEOlnwza