Register Login
Pordeeshops

Tag วิตามิน

Author February 03, 2020

สาหร่ายสไปรูลิน่า และประโยชน์ต่อสุขภาพ

สาหร่ายสไปรูลิน่า เป็นสาหร่ายสีเขียวแกมน้ำเงินซึ่งพบในแหล่งน้ำเค็มของเขตร้อนชื้น อุดมไปด้วยวิตามินบี เหล็ก แร่ธาตุต่าง ๆ และเป็นแหล่งโปรตีน ...
views: 100 read more ⟶
Author January 20, 2020

5 อาหารดี๊ดี สำหรับผู้สูงอายุ

"ผู้สูงอายุ" เมื่อได้ยินคำนี้แล้วก็ต้องนึกถึงคุณยาย คุณตา อาม่า อากง ที่นั่งดูทีวีอยู่ที่บ้าน ในฐานะลูกหลาน จะดีแค่ไหน ถ้าหากเราจะหาเมนูอาหารดีๆ เพื่อท่านได้ทานเพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงยิ่งขึ้นล่ะ?...
views: 1069 read more ⟶
Author January 02, 2020

คุณประโยชน์ ผักผลไม้ 5 สี

ผักผลไม้ในโลกนี้มีอยู่มากมายหลากหลายชนิด พร้อมกับสีสันที่ให้รสชาติแตกต่างกันออกไป เช่นเดียวกับคุณประโยชน์ที่ต้องย่อมมีความแตกต่างเช่นกัน แล้วแต่ละเฉดสีนั้น มีคุณประโยชน์อะไรบ้าง ตามไปอ่านกันได้เลยค่ะ...
views: 123 read more ⟶
Author July 04, 2019

วิธีกินน้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าว (coconut oil) เป็นน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าน้ำมันช¬นิดอื่น เพราะมีกรดไขมันอิ่มตัวสายปานกลาง ร่างกายดึงไปเผาผลาญได้เร็วและยังมีแร่ธาตุสำคัญและวิตามินละลายในไขมันบางชนิด เช่น แคลเซียม แมกนีเซียม เบต้าแคโรทีน วิตามินเอ ดี อี เค ที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้งานได้ทันที ...
views: 195 read more ⟶
Author July 01, 2019

“รอยแตกลาย” รักษาได้ด้วยน้ำมันมะพร้าว

ความกังวลใจเมื่อผิวแตกลาย หลาย ๆ คนหาทางรักษา บางคนเสียเงินไปหลายหลักเพื่อที่จะทำให้ผิวแตกลายนั้นหายไป แต่จริง ๆ แล้วผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอย่างน้ำมันมะพร้าวสามารถให้ประโยชน์ในด้านผิวหนังได้อย่างมากมาย ...
views: 581 read more ⟶
Author June 17, 2019

“ดื่มนมวัว” เสี่ยงโรค จริงมั้ย?

การดื่มนมวัวอุดมไปด้วยสารอาหารคุณค่าสูงต่อร่างกายอย่างมาก แต่ก็มีผู้คนที่แพ้นมวัวจำนวนไม่น้อย เกิดอาการแพ้รุนแรง ด้วยเหตุนี้จึงทำให้ผู้คนบางกลุ่มไม่สนับสนุนการดื่มนมวัวและอ้างผลงานวิจัยที่บอกว่าการดื่มนมวัวนั้นเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง...
views: 174 read more ⟶
Author June 10, 2019

ชนิดของนม ควรดื่มในช่วงเวลาไหน

นมเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ถ้าเราเลือกดื่มนมให้สัมพันธ์กับร่างกายนั้นก็จะยิ่งช่วยให้ร่างกายของเราได้รับนมในแต่ละประเภทในเวลาที่ถูกต้องก็จะช่วยส่งเสริมให้ร่างกายได้ทำงานถูกกระบวนการ เราไปดูกันค่ะว่านมประเภทไหนควรดื่มในเวลาไหนถึงจะดีที่สุด...
views: 165 read more ⟶
Author June 09, 2019

อาหารบำรุงสมอง

สมองเป็นส่วนที่มีความสำคัญต่อระบบร่างกายอย่างมาก เป็นอวัยวะส่วนหนึ่งที่ต้องการอาหารมาบำรุงเหมือนกับร่างกาย เพื่อให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและสั่งการมายังส่วนต่างๆ ของร่างกาย แล้วรู้หรือไม่ว่าอาหารบำรุงสมองมีอะไรกันบ้าง ?...
views: 178 read more ⟶
Showing 1 to 8 of 20 (3 Pages)