พืชสมุนไพร ประจำบ้าน

ปัจจุบัน พืชสมุนไพร ใช้ ดูแล สุขภาพ ที่เน้นการพึ่งตนเองในเบื้องต้นเพื่อให้เรามี สุขภาพ แข็งแรง และห่างไกล โรค ซึ่ง สมุนไพร ไทยเป็นทางเลือกที่คนทั่ว ๆ นิยมใช้ดูแล สุขภาพและเป็น พืช สมุนไพร ที่หาได้ง่ายตาม ประจำบ้าน ของเราและมี สรรพคุณของ ยา ที่แตกต่างกัน

สมุนไพร คือ ผลิตผลจาก ธรรมชาติ ที่ได้จาก พืช สัตว์ และ แร่ธาตุ ที่เป็น ยา หรือ ผสมกับสารอื่น ๆ ตามตำรับ ยา เพื่อบำบัด โรค บำรุง ร่างกาย หรือ ใช้เป็น ยาพิษ ซึ่งหากนำเอา สมุนไพร ตั้งแต่  2 ชนิดขึ้นไปมาผสมรวมกันเรียกว่า ยา ใน ตำรับยา

พืชสมุนไพร ตั้งแต่โบราณ ที่เราทราบกันดีว่ามีคุณค่าทาง ยา มากมาย ซึ่งเชื่อกันอีกว่า ต้นพืช ต่าง ๆ ก็เป็น พืช ที่มีสารที่เป็นตัว ยา ด้วยกันทั้งสิ้นเพียงแต่ว่า พืช ชนิดไหนจะมีคุณค่าทาง ยา มากน้อย กว่ากัน

พืชสมุนไพร หรือ ตัว ยาสมุนไพร แบ่งออกเป็น ดังนี้

• รูป ได้แก่ ใบไม้ ดอกไม้ เปลือกไม้ รากไม้ เมล็ด แก่นไม้

• กลิ่น ที่ทำให้รู้ว่ามีกลิ่น หอม หรือ เหม็น หรือมีกลิ่นอย่างไร

• สี ซึ่งมองแล้วเห็นว่าเป็น สีเขียว ใบไม้ สีเหลือง สีส้ม สีแดง สีม่วง สีน้ำตาล ดำ

• ชื่อ เราต้องรู้ว่ามีชื่ออะไรใน พืชสมุนไพร นั้น ให้รู้ว่า ขิง เป็นอย่างไร ข่า เป็นอย่างไร

• รส ที่ทำให้รู้ว่ามีรสอย่างไร เช่น รสจืด รสขม รสฝาด รสเปรี้ยว รสเค็ม รสเย็น รสหวาน เป็นต้น

พืชสมุนไพร แบ่งตามประเภทไม้ ดังนี้

• ไม้ล้มลุก เช่น ขิง ฟ้าทะลายโจร ว่านน้ำ ว่านห่างจระเข้ ขมิ้น แมงลัก หญ้าปักกิ่ง เป็นต้น

• ไม้พุ่ม เช่น กระเจี๊ยบแดง หญ้าหนวด แมว พญายอ เสลดพังพอนตัวผู้ ทองพันชั่ง เป็นต้น

• ไม้เถา เช่น บอระเพ็ด ใบบัวบก อัญชัน พลู เป็นต้น

• ไม้ต้น เช่น สะเดา ขี้เหล็ก อบเชย ก้านพลู มะขามแขก ฝรั่ง เป็นต้น

พืชสมุนไพร สรรพคุณ ที่เป็น ยารักษาโรค

1. ขิง

ขิง เป็น สมุนไพร ที่มี สรรพคุณ และ ประโยชน์ มากมาย ที่มีฤทธิ์เผ็ดร้อน ช่วยบรรเทา อาการท้องอืด ขับลม แน่นจุกเสียด และช่วยให้ระบบการไหลเวียนโลหิต ได้ดีอีกด้วย

1. ใบบัวบก

ใบบัวบก ที่มี สรรพคุณ แก้ร้อนใน แก้ช้ำใน ซึ่งมีการค้นพบว่ามีสาระสำคัญใน ใบบัวบก ที่มีฤทธิ์ ในการลดความดันโลหิตสูงดได้ โดยช่วยให้การไหลเวียนของหลอดเลือดดำ และ เส้นเลือดฝอยมีการไหลเวียนที่ดีขึ้น และ ยังช่วยให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือด

1. ฟ้าทะลายโจร

ฟ้าทะลายโจร ที่มีฤทธิ์เย็น และมีรสขม ช่วยอาการ แก้ไข้ บรรเทาอาการเจ็บคอ แก้หวัด ช่วยทำให้อุณหภูมิใน ร่างกาย ลดลง และได้รับการรับรองจากองค์การอนามัยโลก ว่าเป็น สมุนไพร ที่ช่วยบรรเทาอาการหวัด และ สร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ ร่างกาย

1. พลู

พลู ที่มีรส เผ็ดร้อน ทำให้เจริญอาหาร ขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ และทำให้เลือดลมดี

1. ว่านหางจระเข้

ว่านห่างจระเข้ เป็น สมุนไพร ช่วยรักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก บรรเทาอาการแสบร้อน และ ยังช่วยปกป้องแผลจากการติดเชื้อด้วย ช่วยลดการอักเสบของผิว ผื่นแดง เพียงแค่เรานำ ว่านหางจระเข้ มาปอกเปลือกแล้วล้างยางออกให้หมด เราก็จะได้วุ้นใส ๆ แล้วนำมาวางไว้ที่แผล ก็จะช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น

1. กระเพราแดง

กระเพราแดง มี สรรพคุณ แก้ปวดท้อง ท้องอืด แก้ลมจุกเสียดแน่นท้อง ขับลม ใบกระเพราแดง มี ธาตุเหล็ก จึงช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดง และ ป้องกันโรคโลหิตจาง

อ่านบทความเพิ่มเติม

อาหารรสจัด แต่ละรสชาติ อันตรายอย่างไร

อายุน้อยร้อยโรค 5 โรค ควรระวังใน วัยทำงาน