รวม สมุนไพร ที่ช่วยไปสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย

รวม สมุนไพร ที่ช่วยไปสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย


สมุนไพร ใคร ๆ คงรู้จักกันดีอยู่แล้วว่ามันคืออะไร แต่สำหรับคนที่ไม่รู้จัก วันนี้เราจะมาพูดกันถึงเรื่อง สมุนไพร ที่จะเป็นยา โบราณ ที่สามารถไปช่วยสร้างภูมิคุ้มกันต้านโรคให้แก่ร่างกายของเราได้

 

            ในปัจจุบัน ได้มีโรคระบาด ที่อันตรายอย่างมาก ที่ ในปัจจุบัน ก็ยังระบาดไม่หยุด ใคร ๆ หลาย ๆ คนคงจะรู้จักกับโรค นี้ดีก็คือ โควิด – 19 ที่กำลังแพร่ระบาดอย่างหนัก ในปัจจุบัน ดังนั้น การดูแลตัวเอง ในทุก ๆ ทางถือว่าสำคัญอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นการ เลือกรับประทาน อาหาร การออกกำลังกาย หรือรวมไปถึง การใช้ อาหารเสริมต่าง  ๆ นำมารับระทาน แต่วันนี้เราจะไม่ได้มาพูดถึงเรื่อง อาหาร การกิน หรือ การ ออกกำลังกาย แต่เราจะมาพูดถึง เรื่อง สมุนไพร ที่มันจะสามารถ ดูแลร่างกาย หรือ ช่วยในการ สร้างภูมคุ้ม กันให้แก่ร่างกาย ของเราได้ ไปดูกันดีกว่า ว่าจะมีสมุนไพร ชนิดไหน และ มันดีขนาดไหน ต่อร่างกาย ของเรา

 

ขิง

 

            สมุนไพร ชนิดแรก ที่เราจะนำมา แนะนำให้ ใคร ๆ หลาย ๆ คนที่สนใจ จะดูแล ร่างกาย ตัวเอง นั้นก็คือ ขิง  มันจะ เป็น สมุนไพร ที่สามารถไปช่วย ต้านการอักเสบ และ นอกจากหญิงตั้งครรภ์ ที่ควรรับประทาน ขิง เพื่อ ที่จะสามารถไปช่วยในเรื่องของการ เพิ่มน้ำนมแล้ว สำหรับ ใครหรือ ทุกคน ที่สนใจ ก็สามารถนำมาประกอบอาหารเพื่อใช้ฤทธิ์ ของ ขิง ในการ ต้านการอักเสบ ขิง กับร่างกาย ของเราได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ด้วย เพราะ ขิง มันถือ เป็นพืชที่มีระบุอยู่ในการแพทย์โบราณ ของหลายชนชาติ ที่ว่ามันสามารถ ไปช่วย ในการแก้พิษ ลดบวม ขับลม และ ซึ่งได้มีงานวิจัยยุคปัจจุบัน ที่รองรับสรรพคุณ ที่สามารถ ช่วยในเรื่องของการ แก้หวัด โดย ขิง นั้นจะ มีคุณสมบัติช่วยเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายของเรา ได้ เป็นอย่างดี

 

ฟ้าทลายโจร

 

ต่อไปคือ สมุนไพร ที่ถือได้ว่า เป็นที่นิยม อย่างมาก ในปัจจุบัน เพราะมัน มีการ คาดว่าจะ สามารถ ไปช่วยในเรื่องของการ ป้องกัน โรค โควิด - 19 ได้ แต่ก็ยังเป็น การศึกษา เพราะ สรรพคุณ ที่จะ ช่วยในเรื่องของการ การต้านโควิด-19 ด้วย สมุนไพร ฟ้าทลายโจร นั้น มันยัง อยู่ในระหว่างการศึกษาวิจัย ขององค์การเภสัชกรรม ที่ได้มีการ ร่วมมือกับกระทรวงสาธารณสุข เพื่อ ที่จะไป หาความเข้มข้น ของระดับของสารแอน โดรกราโฟไลด์ ( Andrographolide ) ที่มันจะมีฤทธิ์ ที่สามารถไปช่วย ในเรื่องของการ ป้องกันไม่ให้ เชื้อไวรัส เข้าสู่เซลล์ในร่างกาย ของเราได้ และ ซึ่งคาดว่าเร็ว ๆ นี้เราคงจะได้รับคำตอบ หรือ ข่าวดี ที่ว่าควรใช้ปริมาณเท่าไหร่ ? เพื่อการรักษา แต่มันก็ยังสามารถรับประทานฟ้าทะลายโจร เพื่อ ที่จะไปช่วยในเรื่องของการ เพิ่มภูมิต้านทานของ ร่างกาย ของเรา ในการลดอาการหวัดอื่น ๆ ได้ เป็นอย่างดี อีกด้วยด้วย

 

ขมิ้นชัน

 

ขมิ้นชัน เป็นพืช สมุนไพร ที่สามารถ ไปช่วยในเรื่อง ของการลดการ ปวด และ ต้านการอักเสบเพราะได้ มีผลวิจัยจากภาควิชาเวชศาสตร์ ฟื้นฟู จาก คณะแพทยศาสตร์ ที่โรงบาลศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ว่าในสารของ ขมิ้น ชันสกัด นั้นมัน สามารถ ช่วยไปลดอาการ การ อักเสบ และซึ่งเป็นสาเหตุของการปวดของผู้ป่วยข้อเข่าอักเสบได้ แต่ ยังมีข้อควรระวัง นั้นก็คือ ไม่ควรรับประทาน ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน จนเกินไป และ ซึ่งข้อมูลส่วนนี้เป็นทางเลือก ในการที่เรา จะดูแลตัวเองแก่ผู้ที่มีอาการ ปวดข้อ และ รวมไปถึงอาการ ของคนเป็นหวัด เพื่อ ที่จะไปแยกโรคหวัดธรรมดา กับ โรค โควิด - 19 ที่มีอาการปวดเมื่อยตามตัวได้ อีกด้วย นั่นเอง

 

ใบบัวบก

 

สำหรับ สมุนไพร ชนิดนนี้ ถือว่า เป็นที่รู้จัก ของใคร ๆ หลาย ๆ คน เพราะมัน ถุกมาทำเป็นเครื่องดื่ม และ มันมี สรรพคุณ ที่จะมีฤทธิ์ ในเรื่องของการช่วยไป ลดไข้ เพราะ อย่างที่เราทราบกันดีว่า ใบบัวบก นั้นมันจะ มีฤทธิ์เย็น แต่ ใคร ๆ หลาย ๆ คนคงอาจจยังไม่ทราบว่า มันยังมีสรรพคุณ ในการลดไข้ แก้เจ็บคอด้วย และ ซึ่งน้ำใบบัวบกมีผู้นำมาสกัดขายอยู่ทั่วไป และได้ มีการศึกษาในหนูทดลองพบว่ามีฤทธิ์ ที่สามารถช่วยในเรื่องของการ ลดการอักเสบในช่องปาก ลดการบวม และ ลดการอักเสบที่ผิวหนังได้ เป็นอย่างดีอีกด้วย

 

 

 

อ่านบทความเพิ่มเติม

ผัก ผลไม้ แก้ร้อนใน ที่นิยมทานในหน้าร้อน

ประโยชน์ดี ๆ ที่ได้จากเครื่องดี ๆ อย่าง นมเวย์โปรตีน


กรรมวิธีการทำ น้ำหวานดอกมะพร้าว ( Organic Coconut Syrup ) จากธรรมชาติ

กรรมวิธีการทำ น้ำหวานดอกมะพร้าว ( Organic Coconut Syrup ) จากธรรมชาติ

ผลของการนอนน้อยอันตรายขนาดไหน มาดูกัน

ผลของการนอนน้อยอันตรายขนาดไหน มาดูกัน