ข้าวกล้องออร์แกนิค ล้นคุณประโยชน์ ที่ต้องบอกต่อ

อาหารออร์แกนิค มีสารคุณประโยชน์ที่หลากหลาย และปราศจากซึ่งสารเคมีต่างๆ ที่เป็นอันตรายต่อระบบภายในร่างกาย และ "ข้าวกล้องออร์แกนิค" อุดมไปด้วยสารคุณประโยชน์ที่สำคัญ อีกทั้งยังมีสารบำรุงที่ร่างกายต้องการ

     ไม่ว่าจะอาหารอะไร ที่ขึ้นชื่อว่าเป็น "ออร์แกนิค" มักจะมีความพิเศษด้านราคาที่แพงกว่าอาหารทั่วๆ ไป ไม่ว่าจะเป็น ผักออร์แกนิค, ข้าวออร์แกนิค, นมออร์แกนิค หรือไข่ไก่ออร์แกนิค ก็ล้วนแล้วแต่มีความพิเศษเฉพาะตัวบางอย่าง แต่หากเป็นเรื่องคุณภาพและความปลอดภัย อาหารออร์แกนิค คืออาหารที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์หลากหลายชนิดที่ไม่ว่าใครได้ทานบ่อยๆ ทุกวัน ย่อมคุ้มยิ่งกว่าคุ้ม

     อาหารออร์แกนิค เป็นอาหารที่ปลูกด้วยธรรมชาติ และใช้สารเคมีน้อยมากหรือแทบจะไม่ใช้เลย การปลูกพืชชนิดนี้ จึงถือว่าเป็นผลดีต่อสิ่งแวดล้อม และช่วยฟื้นฟูธรรมชาติให้ยังคงสมบูรณ์ได้นานมากที่สุด โดยเฉพาะ ข้าวกล้องลืมผัวออร์แกนิคบ้านธรรมชาติ ในเมล็ดของข้าวกล้องลืมผัว มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ทั้งสารต้านอนุมูลอิสระ สามารถป้องกันการเกิดโรคหัวใจ ลดการแข็งตัวของเลือด ลดการขยายตัวของเซลล์มะเร็ง ช่วยบำรุงตับ และป้องกันโรคสมองเสื่อมหรือโรคอัลไซเมอร์ได้อีกด้วย ข้าวกล้องออร์แกนิค ยังมีประโยชน์ที่หลากหลาย ดังนี้

ประโยชน์ของ ข้าวกล้องออร์แกนิค

- ช่วยควบคุมน้ำตาลเหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

- ช่วยบำรุงร่างกาย

- มีอนุมูลอิสระ

- ช่วยบำรุงระบบประสาท ช่วยป้องกันโรคความจำเสื่อม ช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์

- ช่วยบำรุงกระดูก

- ช่วยบำรุงสายตาป้องกันต้อกระจก

- ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง

- ช่วยบำรุงสายตาป้องกันต้อกระจก

- มีสารต้านอนุมูลอิสระ ( แอนติออกซิแดนต์ ) ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็ง

- มีแกมมา-โอไรซานอล ช่วยลดระดับไขมันและลดคอเลสเตอรอล

- วิตามินเกลือแร่, โปแตสเซียม, แมกนีเซียม, ป้องกันโรคหัวใจ, บำรุงประสาท, ป้องกันท้องผูก และมะเร็งลำไส้

- บำรุงสายตา

- ช่วยชะลอความแก่

- ช่วยควบคุมน้ำหนัก

- ป้องกันโรคเบาหวานและโรคสมองเสื่อม

- เพิ่มไฟเบอร์ให้กับร่างกายทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น

รสชาติดีกว่า

     ใช่ว่าของดีจะต้องมีรสชาติที่ไม่อร่อยเสมอไป เพราะการรับประทาน อาหารออร์แกนิค จะมีความเป็นธรรมชาติมากกว่าการรับประทานอาหารอื่นๆ เนื่องจากการปลูกจะมีการใช้สารเคมีที่น้อยกว่า และการแปรรูปก็น้อยกว่าด้วยเช่นกัน ทั้งนี้ก็เพื่อที่จะคงคุณค่าทางโภชนาการของอาหารเอาไว้ให้ใกล้เคียงกับธรรมชาติมากที่สุดนั่นเอง การรับประทาน อาหารออร์แกนิค จึงทำให้เราได้รับทั้งความอร่อยและความสดใหม่มากกว่าการบริโภคอาหารในรูปแบบอื่นๆ

     หากใครสนใจกำลังมองหา ข้าวกล้องออร์แกนิค มาทานเพื่อสุขภาพ เราขอแนะนำ ข้าวกล้องลืมผัวออร์แกนิค - บ้านธรรมชาติ, ข้าวกล้องสินเหล็กออร์แกนิค - บ้านธรรมชาติ, ข้าวกล้องเพชรนพรัตน์ออร์แกนิค - บ้านธรรมชาติ, ข้าวกล้องไรซ์เบอรี่ออร์แกนิค - บ้านธรรมชาติ ล้นคุณประโยชน์จาก ข้าวกล้องออร์แกนิค ที่เราอยากบอกต่อ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก mgronline

อ่านบทความอื่นที่น่าสนใจ

- คุณประโยชน์ ผักผลไม้ 5 สี

- 5 อาหารดี๊ดี สำหรับผู้สูงอายุ