น้ำมันมะพร้าว มีคุณประโยชน์มากมายสามารถใช้ได้ทั้งกับผิวหน้า ผิวกาย ไปจนถึงการประกอบอาหาร ซึ่งเหมาะกับคนรักสุขภาพและชอบดูแลตัวเอง มาดูกันดีกว่าว่าการเลือก น้ำมันมะพร้าว มีหลักการเลือกซื้ออย่างไร
น้ำมันมะพร้าว ( Coconut oil ) เป็นน้ำมันที่ได้จากการนำมาสกัดแยกน้ำมันออกจากเนื้อมะพร้าวโดยวิธีสกัดเย็น
100% ซึ่งไม่ผ่านกระบวนการใช้ความร้อนสูง และกระบวนการแปรรูปทางเคมีชนิดใด ๆ ทำให้ได้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์หรือน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นอย่างแท้จริง ซึ่งเป็นน้ำมันมะพร้าวที่ดีและมีคุณภาพสูง
น้ำมันมะพร้าว ( Coconut oil ) ที่ได้จากการสกัดเย็นนั้น
จะมีลักษณะใสเหมือนน้ำ ไม่มีกลิ่นหืน และองค์ประกอบที่พบในน้ำมันมะพร้าว
คือ กรดไขมันที่มีโมเลกุลขนาดปานกลาง ทำให้เมื่อเรารับประทานเข้าไปแล้ว
จะสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่ายกายและเผาผลาญได้เป็นอย่างดี นอกจากนั้นแล้วยังไม่มีการเปลี่ยนแปลงของระดับคลอเลสเตอรอลและไขมันร้าย
(LDL) แต่กลับช่วยเพิ่มไขมันตัวดี
(HDL) ถึงร้อยละ 7.03
แทนอีกด้วย
อ่านมาถึงตรงนี้แล้ว หลายคนคงเริ่มอยากรู้แล้วว่า เราจะมีวิธีการเลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นนี้อย่างไร ให้ได้น้ำมันมะพร้าวที่มีคุณภาพมาใช้ สังเกตง่าย ๆ ดังนี้
1. สี
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นที่ดีมีคุณภาพ จะต้องมีความใส ไม่มีสี มีลักษณะใกล้เคียงกับน้ำ
ลักษณะโปร่งแสง ถ้าหากมีสีเหลืองแสดงว่ามีการผลิตที่ไม่ดี โดยอาจมีการใช้ความร้อนในการผลิตหรือมีเชื้อจุลินทรีย์ปนเปื้อนในกระบวนการทำให้น้ำมันเปลี่ยนสี
2. ไม่มีการตกตะกอน
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นที่ดีมีคุณภาพ เมื่อแช่เย็นจะไม่เป็นไขหรือตกตะกอน อาจมีสีขาวขุ่นบ้าง แต่หากมีไขหรือตกตะกอน สามารถบ่งชี้ได้ว่ามีน้ำมันที่มีจุดหลอมเหลวสูงปนเปื้อนมาด้วย ซึ่งอาจเป็นไขมันที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
3. กลิ่น
น้ำมันมะพร้าวที่ดีมีคุณภาพ ควรมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ ของมะพร้าว ไม่มีกลิ่นเหม็นหืนหรือเปรี้ยว
แม้ว่าจะมีการเปิดใช้หลายครั้งแล้ว เนื่องจากวิตามินอีในธรรมชาติซึ่งเป็นตัวป้องกันการหืนสลายตัวและด้วยกระบวนการผลิตที่หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนจะทำให้คงสภาพมากที่สุด แต่ด้วยกระบวนการผลิตในบางยี่ห้อ
อาจมีการดัดแปลงโดยใช้น้ำหอมสังเคราะห์กลิ่นมะพร้าวหรือกลิ่นมะพร้าวน้ำหอมลงไป ทำให้มีกลิ่นหอมมากในตอนเปิดขวดแรก
ๆ แต่หลังจากนั้นความหอมจะจางลง ทำให้อายุของน้ำมันมะพร้าวอยู่ได้ไม่นาน
4. การรับรองมาตรฐานผลิตภัณฑ์
น้ำมันมะพร้าวที่ดีมีคุณภาพ จะต้องมีการควบคุมกระบวนการ ซึ่ง GMP เป็นหนึ่งในการรับประกันว่าผลิตภัณฑ์ที่ได้ออกมานั้นมีคุณภาพตรงตามที่ระบุไว้ในฉลาก และอีกหนึ่งมาตรฐานที่ควรมีคือ HACCP เป็นมาตรฐานการผลิตที่มีมาตรการป้องกันอันตรายที่อาจได้รับจากการบริโภคอาหารต่อผู้บริโภค เพราะฉะนั้นการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์อาหาร หากมีการรับรอง GMP และ HACCP ก็มั่นใจได้ว่าผลิตภัณฑ์นั้นปลอดภัย มีคุณภาพ น่าเชื่อถือ ซึ่งทาง อย. ให้ระบุข้อความลงในฉลากว่า " ได้รับการรับรอง GMP และ HACCP สำหรับการผลิตน้ำมันมะพร้าว " ผู้บริโภคจึงมั่นใจได้ว่า ผลิตภัณฑ์น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นที่มีข้อความดังกล่าว มีวิธีการทำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นที่ถูกต้องตามหลักเกณฑ์และมาตรฐานของผลิตภัณฑ์ตามที่ อย.รับรอง นั่นเอง
รู้แบบนี้แล้ว
หากจะเลือกซื้อ “ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ” ที่ดีมีคุณภาพอย่างมั่นใจ
เลือก น้ำมันมะพร้าวออร์แกนิคสกัดเย็น
ตราแมนเนเจอร์ ( Organic Coconut Oil Extra Virgin By ManNature ) น้ำมันมะพร้าวจากธรรมชาติ 100% คุณภาพดี ปลอดภัย
เพื่อสุขภาพที่ดีกับตัวคุณและคนที่คุณรัก
ด้วยความปรารถนาดีจาก Pordeeshops
สินค้าที่เกี่ยวข้อง : น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
ผงกล้วยน้ำว้าดิบ รักษากรดไหลย้อนได้จริงหรือไม่
ผงกล้วยน้ำว้าดิบ รักษา กรดไหลย้อน ได้จริงหรือไม่
ทำความรู้จักกับ ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ ชนิดเอ เอช1เอ็น1
ทำความรู้จักกับ ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ ชนิดเอ เอช1เอ็น1