Register Login
Pordeeshops

 ถั่วขาวมีสารที่ชื่อ ฟาซีสโอลามีน (phaseolamin) มีคุณสมบัติทำให้เอนไซม์อะไมเลสเป็นกลาง ช่วยลดกระบวนการย่อยสลายแป้งให้เป็นน้ำตาล ถั่วขาวจะช่วยให้กระบวนการเปลี่ยนแป้งในอาหารให้เป็นน้ำลดน้อยลง จากนั้นร่างกายจึงดึงไขมันในร่างกายออกมาใช้ทดแทน ทำให้ไขมันสะสมลดน้อยลง 


ประโยชน์ของถั่วขาว

·       แก้อาการท้องผูก

·       แก้ผนังลำไส้โป่งพอง

·       ช่วยป้องกัน และบรรเทาโรคเบาหวาน

·       ต้าน และป้องกันโรคมะเร็ง

·       ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด

·       ช่วยลดความอ้วน ช่วยให้หุ่นดูสมส่วน

·       ป้องกันโรคในระบบหัวใจ และหลอดเลือด




“ถั่วพู” ผักพื้นบ้านที่สรรพคุณไม่บ้าน
ถั่วพูเป็นพืชผักสวนครัวอีกประเภทหนึ่งที่คนไทยนิยมปลูกไว้บริเวณบ้าน นอกเหนือจากการนำมาประกอบอาหารแล้ว ทุกส่วนของพืชชนิดนี้ยังสามารถนำมาทำประโยชน์ได้ทั้...
7 ประโยชน์จากการ "ปั่นจักรยาน" ออกกำลังกาย
การออกกำลังกายนั้นมีอยู่หลายชนิด ลองมาดูอีกหนึ่งทางเลือกที่กำลังเป็นที่นิยม คือการปั่นจักรยาน มาดูกันดีกว่าว่าการปั่นจักรยานนั้นมีดีอย่างที่หลายๆ คนว่...
Leave a comment
Note: HTML is not translated!