Category
-1200x628.jpg "ความสำคัญและหลักการเลือกอาหารกระป๋อง")
อาหารกระป๋อง เป็นอาหารที่มียาวนานมากตั้งแต่สงครามโลกแล้วด้วยซ้ำ อาหารกระป๋องรวมถึงอาหารสำเร็จรูปต่างๆ มีความสำคัญและมีหลักการเลือกใช้มาบริโภคด้วย แถมต้องได้สุขภาพดีด้วยนะ...
Pordeeshops Blog
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Quas, soluta! Non magnam ex, illo maxime maiores, quia perspiciatis sed voluptate quaerat dolorum enim veritatis recusandae qui ad voluptates aspernatur beatae.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Quas, soluta! Non magnam ex, illo maxime maiores, quia perspiciatis sed voluptate quaerat dolorum enim veritatis recusandae qui ad voluptates aspernatur beatae.
เตรียมความพร้อมก่อนเปิดเทอม 1 ก.ค. นี้ แม้ทางโรงเรียนจะมีมาตรการทางสาธารณสุขและมาตรการรักษาความปลอดภัยแล้ว แต่ทางที่ดีควรเตรียมอุปกรณ์ป้องกัน โควิด-19 ให้ลูกๆ กันด้วย มีอะไรกันบ้างมาดูกัน...
สายตา คืออวัยวะส่วนที่สำคัญที่สุด ส่วนหนึ่งในร่างกายมนุษย์ เพราะหากเราไม่มีสายตา ไว้สอดส่อง มองสิ่งที่เห็นอยู่ตรงหน้า ชีวิตคงลำบากน่าดู เราควรทานอาหารเพื่อบำรุงสายตาให้ดีอยู่เสมอ โดยเฉพาะ ผักสีเขียว...
สุขภาพภายในช่องปากนั้นสำคัญกับสุขภาพร่างกาย เพราะฟันและเหงือกเป็นสิ่งจำเป็นในการบดเคี้ยวอาหาร การทำความสะอาดช่องปากเป็นเครื่องมือสำคัญที่จะช่วยรักษาแบคทีเรียในช่องปากให้สมดุล ช่วยลดการเกิดปัญหาภายในช่องปากได้...
การทำหน้าที่ของ ยาสามัญประจำบ้าน เปรียบเสมือนว่าเราพบแพทย์ในระยะเบื้องต้นเท่านั้น ประโยชน์ของ ยาสามัญประจำบ้าน มีอะไรบ้าง หลายคนอาจจะยังไม่รู้ และยาสามัญประจำบ้านจะต้องมีอะไรบ้างมาดูกัน...
หากคุณออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก ไม่ควรอดอาหารหรือลดอาหารมากจนเกินไป ควรกำหนดปริมาณอาหารและสารอาหารให้เพียงพอและเหมาะสม โดยต้องให้ความสำคัญทั้งมื้อก่อนและหลังการออกกำลังกาย...
รู้หรือไม่ว่าผักและผลไม้สดตามตลาด มีทั้งสารพิษและยาฆ่าแมลงตกค้างอยู่ จึงทำให้มีโอกาสจะเกิดเชื้อไวรัสเชื้อแบคทีเรียที่สะสม ในผักผลไม้ ปนเปื้อนได้ บทความนี้จึงขอแนะนำวิธีล้างผักและผลไม้ให้ปลอดภัยจากสารพิษ มาฝากกันค่ะ...
-1200x628.jpg "กาแฟดำเครื่องดื่มที่ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด")
หากพูดเครื่องดื่มที่ติดอันดับต้นๆ ของโลกเลยก็คือ กาแฟดำ เป็นเครื่องดื่มที่ฮิตมาก สามารถดื่มทั้งแบบสุขภาพหรือดื่มแบบผสมนมก็ได้เช่นกัน แต่เราจะดื่มอย่างไรให้น้ำหนักของเราลดลงมาดูกัน...