Category
น้ำมันมะพร้าวทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ เมื่ออยากจะลดน้ำหนักแต่ไม่อยากอดอาหาร เราสามารถรับประทานอาหารให้ไม่อ้วนได้ โดยการเลือกบริโภคน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพนั่นเอง...
พอดี บล็อก
-1200x750.jpg "บรรเทาอาการเจ็บกล้ามเนื้อหลังเล่นเวท")
เวทเทรนนิ่ง เป็นหนึ่งในรูปแบบการออกกำลังกายที่กำลังได้รับความนิยมมากขึ้น หลาย ๆ คนที่ฝึกเล่นใหม่ ๆ มักรู้สึกเจ็บปวดตามกล้ามเนื้อ บางคนเจ็บปวดรวดร้าวถึงขั้นขยับตัวไม่ไหว หรือไข้ขึ้นเลยก็มี มาดูกันว่าอาการเจ็บปวดเหล่านี้เกิดจากอะไร แล้วจะบรรเทาความเจ็บนี้ได้อย่างไร...
เทรนด์รักสุขภาพมาแรง ใครๆ ก็หันมาดูแลตัวเองกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ รวมไปถึงการทานอาหารเสริมและวิตามิน แต่การเลือกอาหารเสริมและวิตามินนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย จึงต้องมีวิธีการเลือกอาหารเสริมมาฝากกัน เพื่อให้ทุกคนเลือกซื้อกันอย่างคุ้มค่า ปลอดภัย ทานแล้วได้ประโยชน์...
tags:
อาหารเสริม
อาหารเสริมpantip
อาหารเสริมผิว
อาหารเสริมวัตสัน pantip
อาหารเสิม คือ
อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
อาหารเสริมวิตามิน
อาหารเสริมในวัตสัน
อาหารเสริมที่ดีที่สุด
อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
อาหารเสริมเพื่อสุขภาพมีอะไรบ้าง
อาหารเสริมบำรุงร่างกาย
อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ คนแก่
อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ ภาษาอังกฤษ
อาหารเสริมเพื่อสุขภาพของวัยรุ่น
-1200x750.jpg "5 \"ซูเปอร์ฟู้ด\" อาหารเทรนด์ใหม่สำหรับคนรักสุขภาพ")
ทุกวันนี้เทรนด์สุขภาพอย่างการรับประทานอาหารแบบคลีน ๆ เพื่อลดน้ำหนักกำลังมาแรงมาก ๆ เรียกได้ว่าไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็มีแต่สาว ๆ นิยมหันมากินคลีนกันมากขึ้น ซึ่งการกินคลีนนั้นอย่างที่หลาย ๆ คนรู้ว่าต้องเป็นอาหารที่สด สะอาด และไม่ผ่านกระบวนการหมักดองหรือปรุงแต่งรสใด ๆ มากนัก ซึ่งกินแล้วจะช่วยให้สุขภาพดีข...
-1200x750.jpg "นมดีๆ ไม่ได้มีแค่นมวัว")
นมเป็นอาหารลำดับ 3 ที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ถึงขั้นอันตรายต่อชีวิตได้ ควรสังเกตตนเองหรือลูกว่ามีอาการผิดปกติใด ๆ เกิดขึ้นหลังจากดื่มนมวัวหรือรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมจากนมวัวหรือไม่ หากสงสัยว่ามีอาการแพ้ แม้ว่าจะไม่ร้ายแรงก็ควรไปพบแพทย์และทำการทดสอบ
...
-1200x750.jpg "หวานแค่ไหนก็ไม่สะเทือน “เบาหวาน”")
ใครที่ชื่นชอบรสชาติหวาน ชอบเติมน้ำตาล ชอบใส่น้ำผึ้งลงในอาหาร ขนมหวาน และเครื่องดื่ม ขอแนะนำให้รู้จักกับ “น้ำหวานดอกมะพร้าว” เป็นอีกหนึ่งน้ำตาลจากธรรมชาติที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย และไม่เป็นอันตรายต่อผู้ป่วยโรคเบาหวานอีกด้วย...
-1200x750.jpg "“เครื่องดื่มยอดฮิต” สาเหตุ “นิ่วในไต”?")
น้ำอัดลมเป็นเครื่องดื่มที่ผู้คนชื่นชอบในยามอากาศร้อน โดยดื่มพร้อมกับใส่น้ำแข็งเย็นๆ เพื่อดับกระหายคลายร้อน เพราะเหตุผลที่ทำให้รู้สึกสดชื่นได้ไว มีรสชาติอร่อย ราคาถูก สามารถหาซื้อได้ง่าย อีกทั้งมีให้เลือกหลากหลายรสชาติหลายแบรนด์ ซึ่งบรรจุอยู่ในภาชนะที่เป็นรูปแบบกระป๋อง ขวดแก้ว และขวดพลาสติก จึงทำให้น...
"เมล็ดเจีย" หรือ "เมล็ดเชีย" หนึ่งในธัญพืชดีๆที่คนรู้จักกันว่ามีสรรพคุณช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี ด้วยรูปร่างที่มองเผินๆจะคล้ายกับเมล็ดแมงลัก ผิดกันแค่เมล็ดเจียมีขนาดที่เล็กกว่าแค่นั้นเอง ซึ่งเชื่อกันว่าธัญพืชชนิดนี้เคยเป็นอาหารของชาวแอชแท็กโบราณและชาวมายา เพราะให้พลังงานสูง มักนิยมรับประทานเมล็ดเจ...