ข้อคิดก่อนการตัดสินใจเลือกซื้อลู่วิ่งไฟฟ้า

     การวิ่งหรือการเดิน เป็นการออกกำลังกายที่เป็นที่นิยมสำหรับทุกเพศทุกวัย เพราะช่วยควบคุมน้ำหนักตัว ช่วยในการไหลเวียนของโลหิต ประโยชน์ ดี ๆ แบบนี้ ใคร ๆ ก็ชอบใช่ไหมล่ะ แต่บางท่านก็ลังเลในการตัดสินใจที่จะเลือกซื้อลู่วิ่งไฟฟ้าอย่างไรให้คุ้มกับตัวเอง

     การซื้อ ลู่วิ่งไฟฟ้า สำหรับใช้ภายในบ้านดีๆ สักเครื่อง จึงเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจเพราะไม่ต้องกังวลเรื่องสภาพอากาศหรือการเดินทางไปออกกำลังกายนอกบ้าน  มาดูกันว่าถ้าจะซื้อลู่วิ่งไฟฟ้า ควรพิจารณาจากอะไรบ้าง การเลือกซื้อลู่วิ่งไฟฟ้า มีข้อแนะนำเบื้องต้นในการพิจารณาดังนี้

ขนาดของมอเตอร์

     ลู่วิ่งไฟฟ้านั้นมอเตอร์จะเป็นสเปคหลักในการพิจารณา น้ำหนักตัวน้อยสามารถเลือกมอเตอร์ที่ใหญ่กว่าได้ทุกรุ่น  แต่ถ้าน้ำหนักตัวเยอะควรเลือกมอเตอร์ที่มีขนาดใหญ่  เพื่อให้ใช้งานได้เหมาะสม

การเลือกมอเตอร์เทียบกับน้ำหนักผู้ใช้งาน

มอเตอร์กำลัง 1.0 แรงม้า เริ่มต้น เหมาะกับผู้ใช้ที่มีน้ำหนัก 45-55 กิโลกรัม

มอเตอร์กำลัง 1.5 แรงม้า เริ่มต้น เหมาะกับผู้ใช้ที่มีน้ำหนัก 55-65 กิโลกรัม

มอเตอร์กำลัง 2.0 แรงม้า เริ่มต้น เหมาะกับผู้ใช้ที่มีน้ำหนัก 65-80 กิโลกรัม

มอเตอร์กำลัง 2.5 แรงม้า เริ่มต้น เหมาะกับผู้ใช้ที่มีน้ำหนัก 70-90 กิโลกรัม

น้ำหนักผู้ใช้  100 กิโลกรัมขึ้นไป แนะนำให้ใช้มอเตอร์ ขนาด 3 แรงม้า ขึ้นไป

การเลือกมอเตอร์เทียบกับการใช้งาน

มอเตอร์ 1 แรงม้า  เหมาะสำหรับใช้เดิน – เดินเร็ว

มอเตอร์ 2-3 แรงม้า เหมาะสำหรับใช้วิ่งในบ้าน

มอเตอร์ 4-6 แรงม้า เหมาะสำหรับใช้วิ่งในฟิตเนส

ขนาดของสายพาน หรือ ขนาดพื้นที่ในการวิ่ง

ความกว้างสายพาน 40- 45 ซม.  เหมาะสำหรับการเดิน

ความกว้างสายพาน 45 ซม. ขึ้นไป เหมาะสำหรับการวิ่ง

ความยาวสายพาน 100 ซม. ขึ้นไป  เหมาะสำหรับการเดิน – เดินเร็ว

ความยาวสายพาน 120 ซม. ขึ้นไป เหมาะสำหรับการวิ่ง

ความยาวสายพาน 135 ซม. ขึ้นไป เหมาะสำหรับผู้ใช้ที่สูง 180 ซม. ขึ้นไป หรือ ผู้ที่มีช่วงก้าวยาว

สเปคความเร็วสูงสุดของลู่วิ่งไฟฟ้า

เดินเร็ว จะใช้ความเร็วที่ 0-5 กิโลเมตร / ชั่วโมง

วิ่งเหยาะๆ จะใช้ความเร็วที่ 6-10 กิโลเมตร / ชั่วโมง

วิ่งเร็ว จะใช้ความเร็วที่ 10 -15 กิโลเมตร / ชั่วโมง

วิ่งแข่ง จะใช้ความเร็วที่ 16-20 กิโลเมตร / ชั่วโมง

การปรับระดับความชัน

     ความชันของลู่วิ่ง  จะเป็นฟังก์ชั่นที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญแคลอรีของผู้ใช้  เปรียบสเมือนการวิ่งขึ้นเนิน  หรือใช้ในกรณีที่ต้องการกระชับต้นขาและสะโพก  หรือท่านที่ต้องการฝึกความแข็งแรงของต้นขาเป็นพิเศษ เครื่องที่มีการปรับ Auto จะช่วยเพิ่มความสะดวกให้กับผู้ใช้งานได้มากขึ้น ลู่วิ่งไฟฟ้าในท้องตลาด จะมีการปรับความชัน 2 แบบ ให้เลือกใช้งาน

แบบอัตโนมัติ (Auto)  ผู้ใช้จะสามารถเลือกปรับความชันได้ที่แผงคอนโซลขณะวิ่งได้เลย

แบบใส่สลัก (Manual) ผู้ใช้ต้องลงจากเครื่องเพื่อใส่สลักปรับระดับความชันเอง

ระบบรองรับแรงกระแทก

     ลู่วิ่งที่ดี ควรจะมีระบบรองรับแรงกระแทก อาจเป็นการกระจายแรงกระแทกบนพื้นลู่วิ่ง  หรือออกแบบโดยใช้ โช้ค / รังผึ้ง  เพื่อรองรับแรงกระแทกขณะวิ่ง เพื่อช่วยถนอมข้อเข่า

ทราบข้อมูลก่อนตัดสินใจกันแล้ว สามารถเลือกดู ลู่วิ่งไฟฟ้า ที่เหมาะสมกับตัวคุณ ได้ที่ พอดีช้อป เลยค่ะ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก healthcare.9dee

อ่านบทความเพิ่มเติม

เลือกซื้อ ลู่วิ่งไฟฟ้า ให้คุ้มค่า สบายกระเป๋า

อยากหุ่นเฟิร์ม ลู่วิ่งไฟฟ้าช่วยคุณได้

สุขภาพดีกับชาเขียวร้อนเพื่อสุขภาพ