ในยุคที่คนรุ่นใหม่เริ่มหันมากินคลีน และกินมังสวิรัติกันมากขึ้น เพราะนอกจากจะได้บุญแถมไม่เบียดเบียนสัตว์แล้วยังให้ประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย และอาหารในปัจจุบันมีหลากหลายให้เลือกสรร จนทำให้ประเทศไทยติดอันดับ 2 ของโลกที่มีร้านอาหารเอื้อต่อผู้ที่ไม่บริโภคเนื้อสัตว์ หรือไม่มีส่วนประกอบจากเนื้อสัตว์ รองจากเมืองดับลิน ประเทศไอร์แลนด์
นมมะพร้าวอัดเม็ด เคล็ดลับของคนรักสุขภาพ
น้ำนมมะพร้าวเป็นทางเลือกที่ดีต่อผู้ที่กำลังดูแลสุขภาพแต่ในส่วนที่นำมาผลิตเป็น “กะทิอัดเม็ด” เพราะยังไม่มีผู้ใดผลิตและนมมะพร้าวอัดเม็ด ( coconut milk ) นั้นเหมาะสำหรับผู้ที่รักสุขภาพหรือผู้ที่แพ้นมวัว, นมถั่วเหลือง, ผู้ที่ไม่ทานเนื้อสัตว์ ( มังสวิรัติ ) ก็สามารถทานได้เช่นกัน นมมะพร้าวอัดเม็ด ( coconut milk ) นี้มีกรดลอริก (Lauric acid) และ โซเดียมเคซิเนต ( โปรตีนนม ) เป็นส่วนผสมอยู่มาก
และสำหรับผู้ที่กินมังสวิรัติแบบเคร่งครัด จะสามารถทดแทนโปรตีนได้ด้วยถั่ว เช่น ผักโขม ผักคะน้า บรอกโคลี่ มันฝรั่ง ผักทอง เห็ด เต้าหู้ ข้าวกล้อง ถั่วเหลือง ถั่วลิสง และโปรตีนเกษตร นอกจากนั้นแล้วยังมีนมมะพร้าวอัดเม็ด ผู้ที่แพ้นํ้าตาลที่อยู่ในนมวัวและนมถั่วเหลืองสามารถทานได้ ผู้ที่ทานมังสวิรัติ สามารถทานได้เอาไปทานระหว่างวัน เป็นของทานเล่น มีหลากหลายรสชาติให้เลือกแถมยังให้ประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วยนะคะ
ประโยชน์ของ นมมะพร้าวอัดเม็ด
นมมะพร้าวอัดเม็ด จะมีกรดลอริก ( Lauric acid ) สูง ซึ่งจะช่วยในการสร้างระบบภูมิคุ้มกันทำให้ร่างกายแข็งแรง ซึ่งจะช่วยในการสร้างระบบ ภูมิคุ้มกันทำให้ร่างกายแข็งแรง เชื้อโรคที่ยาปฏิชีวนะไม่สามารถทำลายได้เพราะมีไขมันเป็นสิ่งห่อหุ้ม แต่นมมะพร้าวอัดเม็ด ( coconut milk ) หรือ น้ำมันมะพร้าว ( coconut oil ) ช่วยให้สารโมโนลอริน ( Monolaurin ) เข้าไปทำงานในส่วนนั้นได้ โปรตีนนมถือว่าเป็นโปรตีนที่สำคัญต่อร่างกายและยังมีหลากหลายรสชาติ ให้เราได้ลิ้มลอง รสออริจินอล รสชาไทยและรสทุเรียน อร่อย เพลิดเพลินและไม่ทำให้อ้วน ช่วยขับปัสสาวะ บรรเทาอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง สุขภาพดี ในการกินมังสวิรัติควรคำนึงถึงความเหมาะสม ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ จึงจะเป็นผลดีต่อสุขภาพนะคะ
ด้วยความปรารถนาดีจาก pordeeshops
อ่านบทความเพิ่มเติม นมมะพร้าวอัดเม็ดออร์แกนิค ได้ที่นี่
ผลิตภัณฑ์และอาหารสำหรับผู้รักสุขภาพ pordeeshops
ทำความรู้จักกับ ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ ชนิดเอ เอช1เอ็น1
ทำความรู้จักกับ ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ ชนิดเอ เอช1เอ็น1
ผงกล้วยน้ำว้าดิบ รักษากรดไหลย้อนได้จริงหรือไม่
ผงกล้วยน้ำว้าดิบ รักษา กรดไหลย้อน ได้จริงหรือไม่